鄭叮叮（康寧 飾）和男友陳珣（趙毅新 飾）相戀多年，為了這段感情，鄭叮叮放棄了很多，其中包括她想要成為寵物玩具設計師的夢想。然而，陳珣對感情的三心二意和對前女友的念念不忘讓鄭叮叮最終看清了他的真面目，心灰意冷的她選擇了放手。 雖然告別的是渣男，但是鄭叮叮依然生活在對過去的懷念之中，是乳腺科醫生寧為瑾（胡耘豪 飾）一直默默的守護在鄭叮叮的身邊，陪伴著處于生命最低谷的她。實際上，寧為瑾早就愛上了這個堅強善良的女孩，但當他鼓起勇氣向鄭叮叮表白時，卻遭到了后者的拒絕。
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精明果斷，務實能干的金牌女制作人蘇勝男，極度厭惡無腦甜寵題材劇，只要是到她手中的甜寵劇都逃脫不開被斃掉的命運。一日，蘇勝男意外進入了一部甜寵劇中，魂穿成為了她最看不上的柔弱不能自理的瑪麗蘇女主，且被她生平最厭惡的油膩霸總男主歐陽禹川所瘋狂追求。 起初，蘇勝男拳打霸總男主，腳踢綠茶婊女二，在這個瑪麗蘇世界中格格不入，活生生地將原設定的小白兔，變成了劇中的“女大佬”。然而，隨著與歐陽禹川的交往中，她發現了歐陽善良真誠的本性，對其的看法慢慢轉變。與此同時，蘇勝男也影響著歐陽禹川，讓他明白自己要的是一種平等，尊重，互相仰望的愛情。
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