30年代，中國正式第一次組隊參加世運會，將派出69人的運動代表團及9名中國武術表演團。這個消息在武林掀起軒然大波，各門派為名額私下決斗。為了避免內耗，中央國術館館長張之江（于榮光 飾）決定海選世運會隊員。其門下弟子張鳳（張衛健 飾）和關樹寶（謝苗 飾）苦練螳螂拳多年，渴望為國出戰。同時，張鳳希望通過拿到代表資格，打動心儀的女運動員雁羚（黃翠如 飾）。為了籌集旅費，世運隊在街頭義賣，卻遭遇群雄踢館，波折不斷。在世運會選拔賽場上，張鳳卻要對陣關樹寶，同室操戈，最終敗下陣來，正當他鬧情緒時，是雁翎的話語讓他釋懷，師兄弟重歸于好。此時，河北鷹爪王安勇（徐向東 飾）來襲，鷹爪與螳螂之戰即將上演…… 與此同時，在女子長跑比賽中，雁翎為了證明中國人的實力，拼勁全力，雖然力壓洋人奪魁，卻倒在了血泊之中。最終，張鳳見到了奄奄一息的雁翎……
保險經紀人葉永信(陳家樂 飾)某天接到一通神秘來電，電話中的男子問自殺后多久可以拿到賠償，隨后他接到上司通知有客戶指定他去跟進保單，葉上門拜訪時親眼目睹一個孩子吊死在屋中，他隨即認定客戶為詐取保險金而
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講述清末民國初期一位在省城上學的大戶人家少爺因姐夫暴斃火速趕回家奔喪，夜里在回家路上于樹林中搭救一姑娘，后發現姑娘長相貌美遂將其帶回自己府內做丫鬟，伺候爹媽。該女子名為麗娘，少爺與麗娘日久生情，大婚之
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