消防隊長云（劉青云飾）是個刻己盡責的救火隊員，每當意外發生，他都要和隊員趕到火場。新調來的上司（方中信飾）決心以嚴謹紀律重整陣容，他的苛刻要求招致一眾消防員的不滿。但在生活上，他們各自并不如意。上司重遇前妻，形同陌路。一心為事業的女見習隊長（黃卓菱飾）也與丈夫貌合神離。云在一次現場搶救過程中，搭救了Carmen（李若彤飾）。 面對那場突然爆發的災難性的五級大火，對消防員自身構成危險，所有人必須離開火場，火場內藏有大量危險品及引致大爆炸，並且釋放出大量有毒氣體，而火場內仍有生還者待救。身處生死邊緣的消防隊員們，仍決定奮不顧身繼續救人，最后他們能否成功？
青年設計師秦放（張彬彬 飾）在一次尋根過程中，因一次意外與沉睡數十年的司藤（景甜 飾）相遇，在幫助司藤尋找身世真相的過程中，兩人彼此相知并克服重重阻礙共同成長的故事。
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