節目內容由主持人挑戰各行各業的好手們，進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數不等的來賓，進行當集任務挑戰，并在節目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰。
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該劇講述了因為心理原因患上厭食癥的大齡未婚醫生陸若男，因家中催婚而讓從事“生活演員”職業的蔣小戈扮演男友，兩人從矛盾頻頻到攜手相伴，都遭受過心理創傷卻最終互相治愈心結。
一條街的守望，藏著福州城的幸福底色
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