灌籃少年品牌IP響應國家力推青少年體育“十三五”規劃理念，體育與娛樂相結合的理念，是一檔互動性與參與性相結合的少兒籃球綜藝節目。在少兒籃球文化氣息下，于2021年舉辦第一季，橫跨八大城市海選，報名參賽
擁有著杰出排球天賦的少女易安樂（苗苗 飾）加入了因為在比賽中屢屢失敗而陷入了危機之中的明洋隊，剛開始，易安樂因為其嬌小的身材和瘦弱的體型而遭到了隊友們的質疑，但很快，她就憑借著實力收獲了肯定和信賴。 無論做什么事情都全力以赴的富家千金邱元雅（陳欣予 飾）、勤勤懇懇的打工女孩盛芷（汪蘆云 飾）、對排球投入了所有熱情的顧柏柏（李蒙萌 飾），在球隊里，易安樂很快就結識了一批志同道合的朋友們。在大家的共同努力立下，明洋隊屢創佳績，一路打進了省聯賽，但在此過程中，易安樂也被卷入了和預備隊主力葉滿陽（周游 飾）以及青梅竹馬傅安晏（于朦朧 飾）之間的三角戀情之中。
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講述1995年進入公司已有8年，業務能力雖是經驗豐富的老手，但因為是高中畢業，所以總是處于最低端。一起聽公司托業班的三個朋友合力揭露公司所犯下的不正之風的故事。
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白天，他們是隱形的——豪華酒店的服務員、女招待和調酒師。到了晚上，他們就是劫車者，一群熟練的司機，在路上追蹤和搶劫富有的客戶。當他們計劃最終的搶劫時，酒店經理雇傭了一名無情的殺手，不惜一切代價阻止他們
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