由于母親的工作變動，剛剛升上高中的威爾·伯頓（蓋南·科內爾 Gaelan Connell 飾）離開辛辛那提州，轉學來到了新澤西的某個小鎮的范·布倫高中。與那個充滿著不安和壓抑的初中時代有些不同，這里為熱愛音樂的威爾帶來全新的體驗。該高中音樂氛圍極濃，所有的學生都在為校內名為“樂團狂飆（Bandslam）”的至高榮譽而努力。威爾不僅找到了屬于自己的天地，還結交了薩姆（瓦妮莎·安妮·哈金斯Vanessa Hudgens 飾）這個有些孤僻的女孩子。 偶然機會，極具創作和演唱天賦的美女夏洛特·班克薩克斯（艾莉森·米夏卡 Alyson Michalka 飾）邀請維爾加入自己的樂隊，準備在新一屆“樂團狂飆”上和前男友本（斯科特·波特 Scott Porter 飾）的樂隊決一雌雄。威爾的全新生活就此展開……
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影片講述的是一位新媽媽 Mary （克里斯蒂·柏克 飾）保護新生兒 Adam（Grace Christensen 飾）的故事。Mary 生了一對雙胞胎，但其中只有 Adam 存活了下來。在照顧 Adam 的過程中她瘋狂地認為有某種超自然的實體在不惜任何代價地把 Adam 從她身邊帶走。
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