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李智峰（李凡秀 飾）曾在奧運會上獲得過舉重銅牌的好成績，然而，艱苦的訓練超過了他身體所能夠承受的負荷，最終，李智峰只能遺憾的離開了心愛的賽場。之后，李智峰來到了一座位于農村的女子高中內，成為了那里的舉重隊教練，李智峰發現舉重隊訓練的方式充滿了問題，如果照這樣練下去，非但成績不會提高，還會使隊員們受傷。 力大無窮的英子（曹安 飾）、將考上哈佛視為理想的樹玉盅（李索菲 飾）、精心照料生病母親的麗水（崔文卿 飾），擁有火爆身材的敏熙（李尹熙 飾），這些性格迥異但同樣善良的女孩子們，她們對于舉重的熱情激發了李智峰的斗志，在李智峰的帶領之下，一行人以奧運會金牌為目標，開始了努力。

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挪威北部的小村莊里，臨近圣誕節卻沒有雪，經常吹噓有雪的編輯受到村民的白眼，發明家因為朋友索蘭和盧茲維的期盼開始秘密研究造雪機，可是性能不穩定的造雪機被編輯私自搬走，終于下雪了，可是雪越來越大…面對

該劇講述了一個努力生活只求安穩的平凡女性，面對丈夫的背叛與惡意，生活的重擔和磨難，完成了一場完美的自我拯救的故事。