李智峰（李凡秀 飾）曾在奧運會上獲得過舉重銅牌的好成績，然而，艱苦的訓練超過了他身體所能夠承受的負荷，最終，李智峰只能遺憾的離開了心愛的賽場。之后，李智峰來到了一座位于農村的女子高中內，成為了那里的舉重隊教練，李智峰發現舉重隊訓練的方式充滿了問題，如果照這樣練下去，非但成績不會提高，還會使隊員們受傷。 力大無窮的英子（曹安 飾）、將考上哈佛視為理想的樹玉盅（李索菲 飾）、精心照料生病母親的麗水（崔文卿 飾），擁有火爆身材的敏熙（李尹熙 飾），這些性格迥異但同樣善良的女孩子們，她們對于舉重的熱情激發了李
大蝦（劉青云 飾）替名震江湖的老大唐俊（鄭伊健 飾）辦事，幫他殺死了叛徒黑牛，很受俊的賞識。大蝦一怒之下殺了奸夫，俊為他多方奔走才使他脫罪，自此兩人成了莫逆。豈料俊遭到他的親大哥威陷害運毒，被警方
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