布小谷（周冬雨 飾）是在傳媒學院就讀的高材生，頂級制作人淳于喬（羅晉 飾）是她的偶像，為了能夠更加靠近偶像，布小谷選擇來到了淳于喬所在的星天制作公司實習。然而，當曾經的偶像光環因為距離的接近而逐漸消散之后，布小谷發現淳于喬實際上是一個非常冷漠，而且性格惡劣的男人。 一場意外中，布小谷被卷入了直播事故之中，不僅慘遭開除，還因此錯過了畢業論文的答辯，在這個危急關頭，是淳于喬挺身而出，擔下了所有的責任，挽救了布小谷搖搖欲墜的事業，直到此時，布小谷才意識到，淳于喬并非表面看起來的那樣無情。
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該劇原案的書籍，是將心理學權威——阿爾弗雷德·阿德勒的“如果擁有不怕被他人所討厭的勇氣的話，就能夠從煩惱中解放出來”這樣的理論，以對話形式而展開淺顯易懂的解說的作品《被討厭的勇氣》。 此次，該劇將原著改編成刑警劇，以由香里奈飾演的單干刑警·蘭子等人來展現“個人心理學”的形式，來介紹“個人心理學”的理論。與蘭子組成搭檔、身為“不想被討厭的男人”的后輩刑警·青山由加藤飾演，協助搜查的心理學教授、作為“什么事都知道的男人”而登場的大文字由椎名飾演。