外號小老虎的沈新（孟飛）是國術館里的武術高手。一日，館長要沈新和上門踢館的陳之龍（石天）過招，自以為是的陳之龍當然不是沈新的對手，吃了敗仗后黯然離開。某日陳之龍被高大良（馮淬帆）追債，沈新路見不平出手相助，高大良不滿沈新多管閑事，打死陳之龍，故意嫁禍給沈新。 沈新不甘心被誣賴，誓言要親手逮捕真兇。他從警局里逃出來，躲在女友譚芳（李琳琳）家。警方也因覺得事有蹊翹，便故意讓沈新離開。為了除掉沈新，高大良派同伙的美麗（林璣）跟蹤譚芳，打算要比警方早一步找到沈新。 沈新到處奔走打聽高大良的下落，高大良則是三番兩次派人殺害沈新，卻都被沈新擊退。國術館的同事因擔心沈新的安危，主動告訴警方沈新的藏匿地點。但此時沈新正在與高大良派來的高手拼得你死我活，經過一番搏斗，沈新終于打敗高大良，警方也及時趕到現場逮人，還沈新清白。
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電影講述了經歷中年危機的郝帥突然得知10歲兒子多多與自己沒有血緣關系，于是帶著多多踏上了“西部換子之旅”，并告訴多多這是一次”暑期成長計劃“。火車上，多多得知爸爸的真實計劃后而賭氣出走，人小鬼大的多多一個人抵達西部，開始享受獨特的”美好時光“，而下錯火車的郝帥追悔莫及，一路經歷各種囧事，尋找多多。而另一邊在西部鄉間的多多生父金大發知道多多走失后，也派人尋找。雖表面配合郝帥，實則暗藏私心，想盡辦法準備將養子和生子都據為己有。最終，郝帥輾轉千回在金大發家找到多多，他們也見到各自的兒子；但此刻一場”鴻門宴“也即將展開。站在人性的十字路口，是血緣還是真情重要？這就像上天開了一個玩笑，也更像是饋贈給彼此的一份禮物。
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