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大型禮儀公德脫口秀 用各種形式來傳播中國千年禮儀之邦的禮儀文化，讓國民在娛樂嬉笑之余感受中華傳統美德的精髓并借此發揚光大是節目定位的深度體現，也是節目創建的一種背景，隨著節目題材范圍的拓寬，節目的核心氣質是青春勵志，并將把“青春勵志”和“傳統禮儀”作為必守的原則。

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艾娃（曼迪·摩爾 Mandy Moore 飾）美貌與智慧并存，擁有一份收入不菲的工作和一個溫暖的家，她的丈夫查理（凱南·魯茲 Kellan Lutz 飾）對艾娃千依百順呵護有加，在同事和朋友的眼中，艾娃簡直就是人生贏家的楷模，堪稱典范。 然而，令艾娃沒有想到的是，某日，她的父母竟然宣稱他們將要離婚，要知道，在艾娃的記憶里，自己的父母一直都是恩愛有加的天作之合。艾娃是一名情感顧問，可是很快她便發現，自己嫻熟的業務和豐富的經驗卻連自己最親近的人都無法幫助，這讓艾娃不禁陷入了深深的思考之中。與此同時，艾娃和查理之間的感情亦遭遇了瓶頸，這對于這對新婚不久的夫妻來說是前所未有的考驗。

正念睡眠：睡眠是健康基石，樹立正確的睡眠觀