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2009年，美國貨輪“馬士基·阿拉巴馬”號在船長理查德·菲利普（湯姆·漢克斯 Tom Hanks 飾）的帶領下執行在非洲角區域的貨物運輸任務。該次任務的航線途徑海盜猖獗的索馬里地區海域。雖然菲利普船長和船員都進行過抗擊海盜的訓練和演習，但是他們完全沒有料到在啟程不久就遭遇了四名索馬里海盜的登船襲擊。菲利普船長在保護船員和貨物的搏斗中不幸被海盜劫為人質并帶離貨船。美國海軍等部門接到情報后立即展開大規模營救菲利普船長的行動。 本片根據真實事件改編。這是近200年以來美國船只首次遭到海盜的劫持
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隨著食品和能源價格的上漲，杰米·奧利弗（Jamie Oliver）帶著節目《杰米·奧利弗極簡烹飪》回歸，提供聰明的食譜、技巧和竅門，幫助在廚房中降低成本。在烹飪一些對錢包友好的美味食譜的同時，杰米揭示了一些實用的烹飪原則——比如加大批量烹飪、利用冰箱和微波爐，以及充分利用烤箱——這將使你即使在預算有限的情況下也能烹飪出色的食物。杰米有一些很棒的點子，可以利用超值的食材，以最節能的方式烹飪出適合家庭的美味菜肴；從使用微波爐從頭開始制作美味的咖喱，到一次使用烤箱制作多餐或批量烹飪以節省金錢和時間。 制作：Jamie Oliver Productions