43歲的社畜大叔黃遇奇（賈冰 飾）身體處處亮紅燈，是生活中的背景板，職場上的一塊磚。被人生困住的他因一場意外與18歲的自己互換靈魂！從此，沒有“班味”的中年黃遇奇開啟了創飛人生的一系列操作！不做卷王，
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