老王（任達華 飾）、雪玲（鄭裕玲 飾）、龍哥（梁家仁 飾）和達叔（吳孟達 飾）等人均是緝毒警察，他們并肩作戰，同甘共苦，彼此之間結下了深厚的情誼。某日，他們端掉了一個毒窩，卻讓毒販頭子給逃走了，之后，毒販頭子殺了龍哥，其余人發誓要找到毒販頭子，給龍哥報仇。 某日，阿友（張學友 飾）意外發現了達叔和毒販同流合污，并拍下了錄像作為證據。阿友將此事告訴了信任的阿丹（甄子丹 飾）和老王，誰知道老王和達叔是一伙的，為了消抹證據，老王殺死了阿丹，栽贓給阿友。阿友的女友阿美（溫碧霞 飾）發現了那盤致命的錄像帶，為了救阿友，阿美亦死在了老王手上，卻也使隱藏頗深的老王露出了馬腳。
這是全國首檔根植中國本土的關注路人悲歡人生的“新時代生活日記”節目。節目用72小時/三個晝夜，在街頭或特定的地點對路人進行跟拍并展開訪問，用這種最平實的方式來淬煉出人情冷暖。
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