以成為偶像為目標的女高中生東優羽，她在學校為自己定了四項規則——“不要使用社群網站”、“不交男朋友”、“在學校保持低調”、“和來自東西南北的美少女成為朋友”，并和她們組成4人偶像團體。
如果一個有黑手黨背景、專做垃圾生意的大亨買了一支小聯盟曲棍球隊，并讓他 17 歲的兒子負責，會發生什么？咆哮、斗毆、瘀傷、發狂······他們一度走紅，卻最終被美國聯邦調查局重創。2004 年，吉米·加蘭特在康涅狄格州丹伯里市創建了 UHL 冰球隊“Trashers”，并讓他癡迷于《野鴨變鳳凰》的年少兒子 A.J. 擔任總經理。（如果你覺得托尼和 A.J 聽起來很耳熟，那是因為《黑道家族》就是以加蘭特和他的家人為原型。）A.J. 想要創造一個將職業摔跤和《野鴨變鳳凰》進行完美融合的組合 — “一個我最喜歡的英雄和惡棍的組合。”結果，這支不合群的球隊憑借粗暴的賽場表現和破紀錄的罰球時間，吸引了大批忠實的球迷（包括一些名人），ESPN 也對其進行了報道。但后來，美國聯邦調查局對 Trashers 和吉米·加蘭特亮出了紅牌。
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四個生活在英國的穆斯林青年：奧馬爾（Riz Ahmed 飾）、白人巴里（Nigel Lindsay 飾）、瓦伊以及費薩爾正在用一只玩具槍做道具拍攝圣戰視頻，獻身圣戰是他們狂熱的夢想。奧馬爾厭倦了巴里那吃電話卡避免被追蹤的無厘頭理論，與瓦伊遠赴巴基斯坦的穆斯林游擊戰士訓練營學習，奧馬爾和瓦伊的苦逼訓練生活很快因為誤打戰友而終止了；留在英國的巴里物色同志，找到了在公開場合質疑英國時政的阿拉伯青年哈桑，一起和使用變聲大法收集過氧化劑制造炸彈的費薩爾研制炸彈。回國的奧馬爾謊稱接到制作炸彈的任務，將其他人置于自己的控制下。費薩爾由于失手被炸身亡，剩下的四名穆斯林戰士將目標鎖定在倫敦馬拉松上……
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