妮蒂（阿曼達?塞弗里德 Amanda Seyfried 飾）和詹妮弗（梅根?福克斯 Megan Fox 飾）是從小一起長大的好朋友，妮蒂其貌不揚，對朋友馬首是瞻；詹妮弗是學校啦啦隊隊長，風光無限，追求者眾，她們共同生活在偏僻的魔鬼壺小鎮。某晚，一支名為Low Shoulder的搖滾樂隊來到小鎮唯一一間酒吧Melody Lane演出，詹妮弗拉著好友一同前往。演出伊始，酒吧即發生嚴重火災。妮蒂僥幸逃生，卻眼睜睜看著已經嚇傻的詹妮弗被樂隊成員拉進汽車，絕塵而去。 當晚，渾身是血的詹妮弗出現在妮蒂的家中，從
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年輕的銀行職員薩姆（帕特里克?斯威茲）與未婚妻美莉（黛咪?摩爾）相愛極深，在朋友卡爾（托尼?戈德溫）的熱情幫助下，他們搬進一幢漂亮的公寓，做著結婚前的準備。某晚看戲歸來時，他們遭遇持槍歹徒，與歹徒搏斗時，薩姆不幸中槍身亡，美莉悲痛欲絕。 薩姆變作幽靈，發現卡爾是導致他死亡的幕后策劃，而為了竊取銀行里的巨款，他又對美莉展開追求，以便獲得薩姆所掌握的密碼。為了保護美莉，薩姆常常游蕩于她的周圍，并漸漸地學會了如何使用力量，但他苦于無法同美莉交流。在能與幽靈溝通的靈媒奧塔的幫助下，他與美莉取得聯系，但美莉起初并不相信，直到事實令她感受到薩姆的存在，可是，深深相愛的兩人仍無法直接接觸和交流。