本片采取一鏡到底的拍攝形式完成，講述海豹突擊隊長杰克·哈里斯(斯科特·阿金斯 Scott Adkins 飾)率領隊員執行秘密任務，試圖在一個處于CIA管控下的黑獄中轉移一名囚犯。
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本片與同為葉念琛執導的《十分愛》及《我的最愛》合稱為“愛情三部曲”，這是三部曲中的第一部。 林嘉華（方力申 飾）和鄺美寶（鄧麗欣 飾）決定結婚的時候，都各有自己的憂郁與不安。幸好婚后生活還算美滿，大家都互相遷就。不久開寵物店的嘉華在辦寵物喪禮時重遇中學補習老師Josephine（吳佩慈 飾），嘉華對她余情未了，二人常常短信交流。美寶開始對嘉華產生猜疑，更偷看他的手機。美寶想與嘉華出外旅游，希望能改善二人日漸惡劣的關系，但嘉華不同意美寶的揮霍，美寶盛怒并提出離婚。嘉華喝得耵聹大醉來到了Josephine的家中，兩人發生了關系。嘉華覺得自己對不起美寶，便同意了美寶的離婚要求，美寶傷心欲絕。離婚后，美寶遇見了Philip，一個被舊報紙打碎做成了新紙的男人，兩人漸漸走近。分開后的他們各自過著自己的生活，相遇的時刻發現對方還在彼此心里…… 到底誰才是誰的獨家愛...
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