米基洛克飾演一位重刑犯麥可，他高達一百八的智商，早就熟讀了所有的法律條文，更知他該如何為自己開罪，他憑他個人魅力，教年輕女律師珊德拉（琳達希克魯斯飾）幫他跟法官要求假釋；當然他希望自己除此之外還有其他的機會可以離開監獄…… 珊德拉聽從麥可的指示，把槍藏在身上，麥可假裝挾持律師，逃獄而出……在警方緊緊追趕下，麥可來到科尼爾家里，展開重頭戲──重刑犯和被挾持家庭的沖突，及被挾持人犯該如何為自己脫困，甚至在與警方配合和與重刑犯配合間爭執、爭吵……
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凱特（凱瑟琳·澤塔-瓊斯 Catherine Zeta-Jones 飾）天生麗質，是一所餐廳里杰出的主廚，她是個十足的工作狂，因為工作她的生活變得十分刻板，沒有一絲火花。對自己的手藝非常自信的她常常都堅持己見，老板只好強迫她去看心理醫生。 凱特的妹妹因車禍而逝世了，留下年幼的女兒祖需要凱特照顧。媽媽離開后，祖變 得越來越封閉。無論凱特怎么努力，祖還是與阿姨保持距離。 此時餐廳里請來了新的廚師尼克（艾倫·艾克哈特 Aaron Eckhart 飾），工作態度完全有別與凱特，這使凱特無法接受，但他卻有能耐使不喜歡吃正餐的祖乖乖吃飯。凱特不得不對尼克另眼相看，此后因為祖的關系他們約會漸多，凱特與尼克之間也產生了微妙的情緣，就連凱特與祖之間的關系也大大改進了。 但這時，兩人在工作上卻出現了分歧，感情受到了挑戰……