每年日本申請專利的新品種食材多達千種，《頭號食譜》節目組將挖掘這些新品類食材，并邀請全國知名大廚為新食材首創一道食譜，最終將由美食評審團現場試吃點評，選出每期神奇食材的"頭號食譜"
北京市，三個備戰高考的家庭不僅面對著升學壓力，更面對著親子關系難題。恨鐵不成鋼的媽媽童文潔（海清 飾）和學渣兒子方一凡（周奇 飾）之間因為成績矛盾重重，爸爸方圓（黃磊 飾）不得不左右調停；拒絕前夫喬衛東（沙溢 飾）入侵母女生活的單親媽媽宋倩（陶虹 飾），對女兒喬英子（李庚希 飾）的生活展開了全包圍式關切，誤解和矛盾不知不覺悄然爆發；空降父親季勝利（王硯輝 飾）和媽媽劉靜（詠梅 飾）的突然關懷，讓從小養在舅舅劉錚（任重 飾）身邊的季楊楊（郭子凡 飾）無所適從，父子之間小心翼翼的相處并沒有為這段關系換來和平。 人到中年的家長和剛剛迎來成年的孩子，在高三這場重要的試煉中，度過生活設置的重重難題，在愛與理解中學會成長，迎來屬于自己的“小歡喜”。
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