俊榮（甘正宇 飾）這名大學教授持有有性無愛的態度，因此他到了婚嫁年齡都還沒有成家立業。在一次約會上，他認識了前衛的燈飾設計師娟姬（嚴貞花 飾），他們邊喝酒邊聊天，酒精的作用讓他們發生了關系。娟姬知道俊榮是一名不愿結婚的男人，毫不介意的她一直與俊榮保持一段微妙的關系。娟姬后來嫁給了一名醫生，婚后她依然與俊榮來往，每逢周末便到了她給俊榮租的單位去。時間長了，俊榮開始對他們之間的關系感到迷茫。
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《我的2008》中所涉及的篇章，既有中國的傳統強項體操、羽毛球、乒乓球、太極拳、游泳等，又有大家并不熟悉的項目例如擊劍、跆拳道、自行車、射箭、馬術、棒球等項目。從而真正提高觀眾對各比賽項目的興趣和喜愛。 《我的2008》描述了北京一小區內五位都市青年間發生的故事，五位主演的角色名字中還暗含著“北京歡迎你”。除了每集的內容都獨立成章外，故事中還會增加一些對奧運項目和奧運精神的獨特注解。當然最值得一看的就是，片中每集都將邀請一名著名運動員、奧運冠軍擔任客串嘉賓。
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