相依為命、親如姐妹的母女倆游萍（白冰冰 飾）和呂霞（陳好 飾）一直以來日子雖然過得不輕松卻也快快樂樂。游萍早年和丈夫離婚，把女兒帶大，人生的愿望就是想要女兒找個好歸宿，過著幸福的生活。自幼強身健體學習武術的呂霞獲得了武術比賽的冠軍，也因此接到了武打片的替身邀約。游萍希望女兒能表現出色，卻弄巧成拙。一系列啼笑皆非的事情過后，游萍帶著女兒來到了日本，和久違碰面的前夫相會。這時，一起意外事故打亂了碰面，把開車路過的殷雄（胡兵 飾）給卷了進來。殷雄為了繼承父業，來日學習美發，沒有想到，遇上了游萍和呂霞兩母子，從此過上了水深火熱的生活。 本片改編自朱德庸的同名漫畫，但是內容上做了大幅改編。
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小天、小飛、小剛原本只是“希望市”里三個個性、理想與家境都截然不同的普通青年，因為各自特殊的才能，在因緣際會中住到了同一屋檐下，與同樣具有神秘能力的密修者歡迎相遇，簽下了鎧甲契約，獲得可以召喚源于阿瑞斯星球、結合宇宙最高科技結晶的高能戰斗鎧甲的能力，成為新一代代表正義力量的鎧甲勇士——刑天俠、飛影俠及金剛俠，與以路法大帝為首的幽冥軍團及其爪牙展開堅決斗爭。路法大帝和他的幽冥軍團早在一千年前就為了搶奪地球的核心“能晶”而來到地球，被同樣來自阿瑞斯星球的第一代鎧甲勇士經過了輪番血戰之后，封印在鎮魔塔內。一千年后，阻止路法大帝再次復活的正邪大戰拉開了序幕，刑天俠、飛影俠及金剛俠成為戰斗主力。
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