1960年代中期，桂城體操小將尚小立（娜仁花）勇奪全國少年體操錦標賽的全能冠軍后，與教練李桂芳（陳祖榮）一起被調往了北京。李桂芳響應國家領導人對體育訓練工作的指示，為尚小立大膽設計了全新的高難動作和訓
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出生于書香世家的黃亦玫（劉亦菲 飾）一路在呵護中長大，從小便展露出藝術天賦。初入職場的黃亦玫很快受到重用，與合作伙伴莊國棟相識相愛，但最終錯過彼此，這段職場磨煉也令她對自己的人生有了更清晰的規劃，決定重返校園求學深造。畢業后，她和學長方協文步入婚姻殿堂。可婚后兩人發展方向相去甚遠，最 終選擇離婚。黃亦玫開始創業，在藝術品策展領域打拼出一片天地，在此期間還遇到了自己的靈魂伴侶溥家明，可溥家明只剩幾個月的生命，兩人這段愛情最終以生死離別畫上句號。 但黃亦玫沒有就此消沉，她還是一如既往地為活出更精彩的自己而努力著。