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生活在上海弄堂里的顧老伯（午馬 飾）自從兒子兒媳去了美國之后，一直一個人過。日常生活單調且節儉，只有在干女兒（劉嘉玲 飾）來看他時，才會好心情地多做幾個菜。一天，兒子的電話令顧老伯的平靜生活波瀾大起。

喜馬拉雅周邊國家為了地區和平召開地區會議，議定《喜馬拉雅公約》。會議召開前一架載有機密文件的飛機墜毀在珠峰南部，該文件可能危及喜馬拉雅地區得之不易的和平局面。兩名自稱是印度軍方緊急派出的特工，找到喜馬拉雅救援隊“翼小隊”，請求協助登上珠峰秘密取回文件。盡管翼小隊對此事心存疑慮，因陷入財務困難，猶豫再三，還是接受了珠峰領路的任務。但每個人并不知道在嚴酷的雪山之巔等待他們的將是什么……

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1930年的一天，杰西·歐文斯帶著全家人的囑托，成為俄亥俄州立大學的新生。田徑隊的教練，前運動員勞瑞注意到了他的天賦，認定他有成為奧運會獎牌爭奪者的潛質。然而作為拉美裔黑人運動員，他在生活和賽場上都收到了不同程度的排擠，養家的重任更讓他疏于訓練。在勞瑞的幫助下，杰西的妻兒生活得到了保障，他也在第一次出賽中就輕松打破百米和跳遠的世界紀錄。1936年德國柏林奧運會在即，但反猶太和有色人種的呼聲四起，美國通過投票決議參賽。杰西肩負巨大的壓力，在教練勞瑞的陪伴下前往柏林，準備用成績為自己正名。在跳遠賽場上，杰西的對手是德國隊勁敵盧茲，并在他無私的幫助和支持下一舉奪冠。杰西在眾望所歸之下，帶著四塊金牌返回祖國。他的榮譽不只是個人驕傲，更是民族自豪感的體現。關于此次奧運會的一切，都被女導演萊妮的攝影機鏡頭記錄下來，并載入史冊。