最近有一直沒有在動的肌肉嗎？通過動畫一起愉快地運動，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一層樓的鍛煉種目滿載！任性而又怕寂寞的新角色出海櫻也將登場！ 以偶像為目標的5人 1人的可愛角色們和你一起鍛
電影講述星仔 (張建聲 飾)、肥秋 (肥腸 飾)、Eric (郭偉亮 飾) 自行開創事業，設計新科技產品出售，沒想到突然遭到一名狡猾的上巿公司投資人江東林 (何華超 飾)偷去他們的發明，令他們血本無歸。 三人原本的創業夢遭到嚴重打擊，並為此欠下鉅債。一次機緣巧合下三人在夜店遇到江東林的妻子Cheryl (伍詠薇 飾)，四人玩至爛醉，翌日醒來Cheryl被他們五花大綁在床上，三人決定將錯就錯綁架她，逼江東林交出贖金，否則撕票。可是，江東林卻不關心妻子的死活，與情婦鬼混，於是三人又再綁架他的情婦Mimi (陳婉衡 飾)、女兒 Jenny(余香凝 飾) 及其岳母(黃文慧 飾)，以為可以迫他交贖金。但江東林依然無動於衷，為刺激他們三人撕票，江東林更主動報警及通知記者。 其實善良的三人根本沒打算綁架，他們不僅沒殺掉四女，還細心地照顧她們。四個被綁者漸漸地出現「...
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