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深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。

網絡畫商高興，才華橫溢，外冷內熱，雖然父母為他積累了“億萬家財”，他卻從未被物質蒙蔽心靈，一直追尋著內心的繪畫夢想。天才私廚楊曉柔，鬼馬精靈，執著堅強，她為生活褪去一身驕嬌氣，用美食行走江湖、溫暖人心。這兩個成長經歷迥異、性格大相徑庭的個性青年，因為高家的遺囑紛爭，意外迎來新的人生使命，共同擔負起品牌餐廳的二次創業重任 。

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