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自20世紀70年代開始，美國政府實施了名為SETI的計劃，30年來不間斷的用射電望遠鏡掃描宇宙空間，旨在尋找外星生物和相關文明。在猶他州的德威市，有一所隸屬政府的實驗室，這里正在進行一項秘密試驗。在此之前，人類曾受到外星文明發回的信息，其中包括外星生物的DNA組成和生命重組的方法。猶他州實驗室的科學家們利用外星人提供的資料培養出擁有外星人DNA的新人類“塞爾”。出于某種原因，政府決定中止這項實驗，但其中一個塞爾卻逃出實驗室。她將給人類帶來怎樣的影響？ 本片榮獲1996年MTV電影獎最佳銀幕之吻獎、1995年科環宇宙雜志最佳化妝獎、1995年Sitges-Catalonian國際電影節最佳特效獎。

瑪格麗塔（馬吉莉塔·貝 Margherita Buy 飾）是一位人到中年的導演，隨著年歲的增長，她越來越覺得身邊的一切都在逐漸脫離她的掌控。瑪格麗塔最近正在拍攝一部新片，其中扮演男主角的巴里（約翰·特托羅 John Turturro 飾）是一個非常不靠譜的人，他的不受控制給瑪格麗塔帶來了非常多的麻煩，令她焦頭爛額。 與此同時，瑪格麗塔的母親的健康情況也每況愈下，同時她的女兒似乎也進入了青春期，行為格外的叛逆。一連串意外的發生讓瑪格麗塔的精神瀕臨崩潰的邊緣，可當她鼓起勇氣咬緊牙關，在接踵而至的難題面前見招拆招后，她發現自己似乎對生活有了新的見解。