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節目中，科學家將在實驗室中24小時全程不間斷地紀錄兩名志愿受試者身體的變化，運用最新的非侵入性高科技醫療儀器一同探討人體的奧秘，揭露人類身體睡覺、吃飯、工作，以及生活大小事的運作機制，以及這些機制又是如何影響著我們的身體，而實驗結束后，他們是否會改變原有的作息？這24小時的旅程中將帶您深入人體，一探究竟我們日常生活中平凡卻不為人知的奧秘。
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