主人公何青從戀愛到結婚，成為母親后離婚，單身后卻成為第三者，因為子女、感情等諸多因素又欲與前夫復婚，在與老板共赴廈門的途中，卻發生了意想不到的事..... 經過一連串的事件，女主又會有怎樣不為人知的愛恨糾紛呢？《能不離，最好還是別離》是一部以真人真事為背景，關照婚姻、家庭、情感的正劇。以男女主人公的戀愛、結婚、離婚、獨身生活為主要情節，以兩人分手后另外卷入的兩個家庭為主線，構成了當下都市情感生活的多種姿態。讓人們看到該劇時能對照自己的生活，并有所觸動，反思自己的婚姻、家庭、愛情等。告誡人們成立家庭當慎重，要好好珍惜每一個家庭。向當下紛繁復雜的社會，傳達出捍衛家庭的主題。
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